Roland Quaye HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:43:34 | HyCoach

Roland Quaye HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:43:34
순위: #1548
연령별 순위: #126
카테고리: SOLO · OPEN

Roland Quaye

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:04 (49%)

Stations43:54 (42%)

Roxzone8:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+4.7%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:50	-
SkiErg	4:08	309
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:23	1517
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:17	1170
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:36	1039
Running 5	6:07	-
Rowing	5:25	1353
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	3:07	1920
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	6:47	1674
Running 8	6:42	-
Wall Balls	10:11	1674
Running Total	51:04	1559
Roxzone Total	8:40	1649