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Nathan Swift & Dalton Ponchillia HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:00:32
순위: #24
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Swift

Dalton Ponchillia

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations22:52 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+0.4%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:54	431
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:40	369
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:44	151
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:12	48
Running 5	4:21	-
Rowing	4:31	274
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:42	624
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:44	115
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:25	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Nathan Swift & Dalton Ponchillia HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:00:32 | HyCoach