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Abby Williams & Alana Armstrong HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:20:07 | HyCoach
레이스 분석
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Abby Williams & Alana Armstrong HYROX 레이스 분석
HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR
·
총 시간
01:20:07
순위
#311
연령별 순위
#90
카테고리
DOUBLES · OPEN
AW
Abby Williams
AA
Alana Armstrong
21-23
11월
2025
3
완료
9,420
HYROX DALLAS
Dallas, United States
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
43:49 (55%)
Stations
31:25 (39%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:28/km
-1.6%
3.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:26
-
SkiErg
5:08
1292
Running 2
5:17
-
Sled Push
1:42
349
Running 3
5:31
-
Sled Pull
4:44
1021
Running 4
5:45
-
Burpee Broad Jump
4:29
891
Running 5
5:46
-
Rowing
5:35
844
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:45
523
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
3:32
600
Running 8
5:23
-
Wall Balls
4:30
770
Running Total
43:49
200
Roxzone Total
4:58
294
Abby Williams
Alana Armstrong
홈
분석