Kris Rugloski & Jc Clough HYROX 레이스 분석 - Dallas 00:54:54 | HyCoach

Kris Rugloski & Jc Clough HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:54:54
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kris Rugloski

Jc Clough

HYROX HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (56%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone2:45 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+7.9%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:49	99
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:49	238
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:48	38
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:08	26
Running 5	3:47	-
Rowing	4:09	28
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:23	77
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:24	25
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:10	4
Running Total	30:33	37
Roxzone Total	2:45	8