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Sam Rao, Kevin Gregory 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX DALLAS — 2025년 11월 21일

Dallas, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

총 시간: 00:54:29
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

Sam Rao

Kevin Gregory

Alexander Golik

Joseph Rucco

HYROX DALLAS - Dallas, United States

21-2311월20253

HYROX DALLAS

Dallas, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:34 (54%)

Stations21:58 (40%)

Roxzone3:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km-9.3%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:46	3
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:16	21
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:14	6
Running 5	3:48	-
Rowing	3:56	4
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	10
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:22	1
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	29:34	7
Roxzone Total	3:01	5

Sam Rao, Kevin Gregory 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Dallas 00:54:29 | HyCoach