Yuen Mun Ho HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:21:23 | HyCoach

Yuen Mun Ho HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:21:23
순위: #124
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Yuen Mun Ho

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (47%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+5.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:22	101
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:38	292
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:11	169
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:26	134
Running 5	4:49	-
Rowing	4:38	117
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:00	159
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:37	278
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:48	209
Running Total	38:01	138
Roxzone Total	6:46	121