Wang Hoi Lo & Crystal Kwok HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:12:35 | HyCoach

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Wang Hoi Lo & Crystal Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:12:35
순위: #46
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wang Hoi Lo

Crystal Kwok

HYROX HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (56%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone6:18 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+9.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:54	20
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:42	51
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:07	134
Running 5	5:19	-
Rowing	4:24	28
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:44	75
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:17	33
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:29	6
Running Total	40:37	74
Roxzone Total	6:18	54