Rongxin Liu, Qu Sun 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:23:00 | HyCoach

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Rongxin Liu, Qu Sun 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:00
순위: #96
연령별 순위: #11
카테고리: RELAY · OPEN

Rongxin Liu

Qu Sun

Ian Lahiffe

Lijia Jiang

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:10 (48%)

Stations35:59 (43%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+22.9%25.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:30	-
SkiErg	5:30	128
Running 2	4:31	-
Sled Push	5:03	188
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:23	52
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:40	100
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	81
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:59	193
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:32	81
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:07	33
Running Total	40:10	114
Roxzone Total	6:54	81