Shi Dong, 琦张 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:32:17 | HyCoach

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Shi Dong, 琦张 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2025년 8월 23일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:32:17
순위: #148
연령별 순위: #133
카테고리: RELAY · OPEN

Shi Dong

琦张

梓康郭

Lynn Ye

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:35 (45%)

Stations42:28 (46%)

Roxzone8:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+5.7%31.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:19	-
SkiErg	5:58	165
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:15	132
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:57	86
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:12	122
Running 5	5:23	-
Rowing	6:10	187
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:37	175
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	7:13	181
Running 8	8:50	-
Wall Balls	7:06	132
Running Total	41:35	131
Roxzone Total	8:19	150