Jake Dearden HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:02:17 | HyCoach

Jake Dearden HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:02:17
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Jake Dearden

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:45 (49%)

Stations27:30 (44%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+3.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:20	11
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:52	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	4
Running 5	4:07	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:11	1
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:37	5
Running Total	30:45	6
Roxzone Total	4:07	5