Conrad Herbst HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:08:31 | HyCoach

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Conrad Herbst HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:08:31
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Conrad Herbst

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (48%)

Stations31:09 (45%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.7%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	4:03	8
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:32	18
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:20	6
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:13	30
Running 5	4:24	-
Rowing	4:21	17
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:48	20
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:04	17
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:48	8
Running Total	32:55	10
Roxzone Total	4:32	8