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HYROX Race Analysis: Alex Macphail

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Alex Macphail

총 시간
01:17:52
순위
#41
연령별 순위
#9
카테고리
SOLO · OPEN
RSA flag
AM

Alex Macphail

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-315월20262 days
Completed
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (50%)
Stations32:21 (42%)
Roxzone6:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+15.0%15.3%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:10-
SkiErg4:1526
Running 24:26-
Sled Push2:1825
Running 35:40-
Sled Pull4:3088
Running 45:01-
Burpee Broad Jump4:5487
Running 55:16-
Rowing4:3677
Running 65:08-
Farmers Carry1:59158
Running 75:06-
Sandbag Lunges4:0655
Running 85:36-
Wall Balls5:4368
Running Total39:2073
Roxzone Total6:1579