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Micha Viljoen HYROX 레이스 분석
HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일
Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA
Micha Viljoen
총 시간
01:30:57
순위
#63
연령별 순위
#11
카테고리
SOLO · OPEN
MV
Micha Viljoen
30-31
5월
2026
2
완료
7,006
HYROX JOHANNESBURG
Johannesburg, South Africa
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
45:32 (50%)
Stations
38:42 (43%)
Roxzone
6:49 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:41/km
+4.4%
14.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:40
-
SkiErg
5:09
60
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:49
80
Running 3
5:51
-
Sled Pull
5:34
96
Running 4
5:58
-
Burpee Broad Jump
5:43
50
Running 5
5:57
-
Rowing
5:22
83
Running 6
5:51
-
Farmers Carry
2:08
105
Running 7
5:55
-
Sandbag Lunges
4:31
95
Running 8
6:42
-
Wall Balls
7:26
194
Running Total
45:32
79
Roxzone Total
6:49
45
