Simon Goldsbrough & Luke Jacobs HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 00:58:43 | HyCoach

Simon Goldsbrough & Luke Jacobs HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

총 시간: 00:58:43
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Simon Goldsbrough

Luke Jacobs

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (53%)

Stations23:53 (41%)

Roxzone3:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+10.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:05	22
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:27	4
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:30	19
Running 5	4:03	-
Rowing	3:57	4
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	13
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:45	8
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:54	21
Running Total	31:00	2
Roxzone Total	3:55	1