Dom Von Pannier & Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:02:42 | HyCoach

Dom Von Pannier & Matthewstone. S Mzandolo HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:02:42
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dom Von Pannier

Matthewstone. S Mzandolo

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (56%)

Stations22:40 (36%)

Roxzone4:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+13.6%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:41	102
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:38	30
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:24	20
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	72
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:38	161
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:44	14
Running Total	35:08	9
Roxzone Total	4:56	10