Mfundo Zungu & Alan Robertson HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:16:37 | HyCoach

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Mfundo Zungu & Alan Robertson HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2025년 11월 29일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:16:37
순위: #85
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mfundo Zungu

Alan Robertson

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011월20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:26 (57%)

Stations25:45 (34%)

Roxzone7:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+12.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:11	135
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:48	155
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:38	228
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:52	75
Running 5	5:54	-
Rowing	4:33	162
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:33	122
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:51	23
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:19	93
Running Total	43:26	86
Roxzone Total	7:31	162