Teijah Moone von Poncet & Celine van Niekerk HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:20:03
순위: #28
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Teijah Moone von Poncet

Celine van Niekerk

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:32 (53%)

Stations30:49 (38%)

Roxzone6:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+9.0%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:45	61
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:54	187
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:40	239
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	99
Running 5	5:25	-
Rowing	5:03	74
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:41	90
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:02	42
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:45	409
Running Total	42:32	23
Roxzone Total	6:46	61

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