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Chriso Doukas & Jenna Malcolm HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:20:40
순위: #34
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chriso Doukas

Jenna Malcolm

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:42 (58%)

Stations27:39 (34%)

Roxzone6:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km+1.4%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:58	157
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:27	10
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:44	38
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:09	136
Running 5	6:05	-
Rowing	4:50	27
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:28	19
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:07	66
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:56	30
Running Total	46:42	76
Roxzone Total	6:22	36

Chriso Doukas & Jenna Malcolm HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:20:40 | HyCoach