Stacey Pnematicatos & Criske Bedeaux HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:34:43 | HyCoach

Stacey Pnematicatos & Criske Bedeaux HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:34:43
순위: #205
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stacey Pnematicatos

Criske Bedeaux

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:58 (58%)

Stations29:59 (32%)

Roxzone9:51 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:52/km+16.8%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:49	83
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:31	15
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:08	95
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	5:20	357
Running 5	8:01	-
Rowing	5:12	142
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:44	115
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:12	75
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:03	45
Running Total	54:58	252
Roxzone Total	9:51	343