Carmen Els & Natasha Morgado HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:41:34 | HyCoach

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Carmen Els & Natasha Morgado HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2025년 11월 29일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:41:34
순위: #300
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carmen Els

Natasha Morgado

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011월20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:18 (53%)

Stations37:16 (37%)

Roxzone10:03 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:47/km+2.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:09	261
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:29	528
Running 3	6:49	-
Sled Pull	5:09	385
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	7:00	545
Running 5	7:01	-
Rowing	5:50	460
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:19	596
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	3:53	275
Running 8	8:14	-
Wall Balls	5:27	360
Running Total	54:18	238
Roxzone Total	10:03	366