Dane Nortier & Haley Jackson HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:03:11 | HyCoach

Dane Nortier & Haley Jackson HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:03:11
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dane Nortier

Haley Jackson

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (55%)

Stations23:37 (37%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+11.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:04	23
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:49	41
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:24	84
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:17	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:17	28
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	70
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:45	22
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	35:04	8
Roxzone Total	4:35	5