Ashleigh Nortier & Jesse Pretorius HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:06:31 | HyCoach

Ashleigh Nortier & Jesse Pretorius HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:06:31
순위: #11
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashleigh Nortier

Jesse Pretorius

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:49 (57%)

Stations23:52 (36%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+8.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:10	58
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:56	65
Running 3	4:55	-
Sled Pull	2:58	19
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:31	25
Running 5	4:51	-
Rowing	4:18	32
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:26	29
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:56	72
Running Total	37:49	25
Roxzone Total	4:54	11