Altus Moolman & Irma Human HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:09:36 | HyCoach

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Altus Moolman & Irma Human HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2025년 11월 29일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:09:36
순위: #28
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Altus Moolman

Irma Human

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011월20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:55 (57%)

Stations24:29 (35%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+7.8%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:54	4
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:08	148
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:11	48
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:14	9
Running 5	5:14	-
Rowing	4:20	39
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:39	119
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:56	246
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:07	2
Running Total	39:55	50
Roxzone Total	5:17	24