Sean Spencer & Caitlin Schreuder HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:11:11 | HyCoach

Sean Spencer & Caitlin Schreuder HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:11:11
순위: #36
연령별 순위: #18
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Spencer

Caitlin Schreuder

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (58%)

Stations24:45 (35%)

Roxzone5:21 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+20.1%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:24	170
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:04	119
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:28	101
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:25	20
Running 5	5:31	-
Rowing	4:35	112
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:38	109
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	2:35	9
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:36	21
Running Total	41:10	64
Roxzone Total	5:21	31