Shanika Reddy & Dean Herbert HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:21:43 | HyCoach

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Shanika Reddy & Dean Herbert HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:21:43
순위: #132
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shanika Reddy

Dean Herbert

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:05 (60%)

Stations26:26 (32%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+8.7%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:09	53
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:29	276
Running 3	6:34	-
Sled Pull	3:40	146
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:54	72
Running 5	6:34	-
Rowing	4:20	40
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:56	321
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	3:12	76
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:46	50
Running Total	49:05	227
Roxzone Total	6:17	92