Brunhilde Olivier, Sharissa Bands 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:45:27 | HyCoach

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Brunhilde Olivier, Sharissa Bands 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2025년 11월 29일

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

총 시간: 01:45:27
순위: #34
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Brunhilde Olivier

Sharissa Bands

Lizel Van Aarde

Danél Louw

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

29-3011월20252

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:41 (44%)

Stations50:47 (48%)

Roxzone8:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km-17.4%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	6:40	49
Running 2	7:00	-
Sled Push	9:13	55
Running 3	6:17	-
Sled Pull	9:54	51
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:38	12
Running 5	5:03	-
Rowing	5:37	33
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:21	26
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:41	33
Running 8	6:03	-
Wall Balls	5:43	22
Running Total	46:41	20
Roxzone Total	8:05	25