Jip De Jong HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:02
순위: #47
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Jip De Jong

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:23 (47%)

Stations30:00 (46%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+3.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:18	442
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:25	736
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:14	425
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:49	184
Running 5	3:58	-
Rowing	4:25	242
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:46	470
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:27	90
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:36	144
Running Total	30:23	15
Roxzone Total	4:44	46

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