Raoul Bonani & Sven Knohsalla HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:07:32 | HyCoach

Raoul Bonani & Sven Knohsalla HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:07:32
순위: #135
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Raoul Bonani

Sven Knohsalla

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:06 (53%)

Stations25:32 (38%)

Roxzone5:59 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+3.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:08	403
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:21	60
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:35	50
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:29	133
Running 5	4:34	-
Rowing	4:23	293
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:20	13
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:14	108
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:02	140
Running Total	36:06	163
Roxzone Total	5:59	310