Janina Haase & Sonja Siczek HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:24:53
순위: #112
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · PRO

Janina Haase

Sonja Siczek

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:55 (54%)

Stations30:33 (36%)

Roxzone8:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+3.2%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:32	106
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:59	55
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:46	92
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:41	102
Running 5	6:06	-
Rowing	4:48	83
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:50	62
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:10	104
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:47	47
Running Total	45:55	108
Roxzone Total	8:30	138

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