Alan Urquhart & Paul Cocozza HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:07:11 | HyCoach

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Alan Urquhart & Paul Cocozza HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:11
순위: #155
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alan Urquhart

Paul Cocozza

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:18 (55%)

Stations24:21 (36%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km-1.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:52	273
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:44	58
Running 3	4:46	-
Sled Pull	2:39	99
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:43	208
Running 5	4:55	-
Rowing	4:04	53
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:24	116
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:15	402
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:40	591
Running Total	37:18	184
Roxzone Total	5:37	195