Nikita Dirks & Alan Raskatov HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:31
순위: #279
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikita Dirks

Alan Raskatov

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:59 (54%)

Stations26:40 (38%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+17.1%8.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:19	838
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:00	298
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:51	756
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:47	253
Running 5	5:09	-
Rowing	4:45	785
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:32	311
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:12	373
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:14	341
Running Total	37:59	227
Roxzone Total	5:56	291

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