Bernd Raschkowski & Marion Geeraedts HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:06
순위: #194
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bernd Raschkowski

Marion Geeraedts

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (54%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+4.5%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:07	497
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:23	444
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:41	486
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:02	391
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	379
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:37	424
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:01	190
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:25	683
Running Total	37:01	164
Roxzone Total	5:26	170

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