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Nina Gerlach, Laura Kettenhofen 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX FRANKFURT — 2025년 12월 12일

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 01:20:14
순위: #22
연령별 순위: #19
카테고리: RELAY · OPEN

Nina Gerlach

Laura Kettenhofen

Celine Engler

Sina Bell

HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-1412월20253

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (50%)

Stations34:00 (42%)

Roxzone6:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km-10.5%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:16	28
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:29	16
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:12	29
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	5:40	35
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	21
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:49	20
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:51	24
Running Total	40:17	21
Roxzone Total	6:01	27

Nina Gerlach, Laura Kettenhofen 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Frankfurt am Main 01:20:14 | HyCoach