HYROX Race Analysis: James Mcdonald - Manchester 01:12:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Mcdonald

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:10
순위: #52
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

James Mcdonald

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-251월20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (48%)

Stations33:36 (47%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+14.1%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:51	16
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:48	27
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:20	40
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:11	65
Running 5	4:43	-
Rowing	4:25	60
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:32	88
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:26	66
Running Total	34:34	58
Roxzone Total	4:04	53