Nick Rocks HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:08 | HyCoach

Nick Rocks HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:08:08
순위: #34
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Nick Rocks

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (47%)

Stations32:15 (47%)

Roxzone3:37 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+8.3%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:58	34
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:21	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:33	40
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:21	31
Running 5	4:23	-
Rowing	4:11	27
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:47	31
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:53	23
Running 8	3:40	-
Wall Balls	7:11	85
Running Total	32:20	29
Roxzone Total	3:37	28