Luke Ward HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:11:46 | HyCoach

Luke Ward HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:11:46
순위: #48
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · PRO

Luke Ward

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:11 (48%)

Stations33:35 (47%)

Roxzone4:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+11.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:59	38
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:51	96
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:53	54
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:17	29
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	72
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:15	83
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:17	36
Running 8	3:53	-
Wall Balls	6:38	75
Running Total	34:11	43
Roxzone Total	4:03	51