Alex Williams HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:40 | HyCoach

Alex Williams HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · NZL

총 시간: 01:22:40
순위: #86
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · PRO

Alex Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (51%)

Stations35:58 (43%)

Roxzone4:52 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+25.9%20.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:56	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:00	32
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:44	89
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:40	77
Running 5	5:58	-
Rowing	4:30	80
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:54	113
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:44	57
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:30	71
Running Total	41:55	102
Roxzone Total	4:52	83