James Nichol HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:18 | HyCoach

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James Nichol HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:24:18
순위: #341
연령별 순위: #103
카테고리: SOLO · PRO

James Nichol

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (48%)

Stations39:09 (46%)

Roxzone4:30 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+17.6%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:22	110
Running 2	4:49	-
Sled Push	4:32	118
Running 3	5:38	-
Sled Pull	6:43	109
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:18	98
Running 5	5:28	-
Rowing	4:41	105
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:15	84
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:35	55
Running 8	4:47	-
Wall Balls	6:43	76
Running Total	40:44	99
Roxzone Total	4:30	72