Liam Swales HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:41 | HyCoach

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Liam Swales HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:32:41
순위: #399
연령별 순위: #70
카테고리: SOLO · PRO

Liam Swales

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:49 (47%)

Stations43:23 (47%)

Roxzone5:34 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+18.6%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	97
Running 2	5:06	-
Sled Push	7:44	128
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:28	106
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	4:47	81
Running 5	6:12	-
Rowing	4:49	112
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:44	108
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:31	87
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:04	81
Running Total	43:49	106
Roxzone Total	5:34	93