Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:08 | HyCoach

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Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:08
순위: #119
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Phil O'Halloran

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:25 (48%)

Stations32:16 (47%)

Roxzone3:32 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+10.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	125
Running 2	4:00	-
Sled Push	3:52	135
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:21	47
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:27	37
Running 5	4:24	-
Rowing	4:18	63
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	58
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:24	60
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:56	75
Running Total	32:25	39
Roxzone Total	3:32	22