Ryan Smith HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:50 | HyCoach

Ryan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:16:50
순위: #109
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:05 (47%)

Stations35:50 (47%)

Roxzone4:59 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+11.9%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:05	96
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:59	155
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:15	114
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:32	115
Running 5	5:04	-
Rowing	4:26	109
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:32	147
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:52	93
Running 8	4:13	-
Wall Balls	6:09	82
Running Total	36:05	115
Roxzone Total	4:59	135