Shane Kerr HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:54 | HyCoach

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Shane Kerr HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:17:54
순위: #255
연령별 순위: #82
카테고리: SOLO · PRO

Shane Kerr

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:35 (44%)

Stations39:27 (51%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+15.8%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	132
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:41	109
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:14	112
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:22	183
Running 5	4:44	-
Rowing	4:46	168
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:52	174
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:23	126
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:58	115
Running Total	34:35	83
Roxzone Total	3:57	67