Luke Knight HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:20 | HyCoach

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Luke Knight HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:32:20
순위: #397
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · PRO

Luke Knight

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:17 (44%)

Stations45:30 (49%)

Roxzone6:37 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+17.4%29.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:15	154
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:40	183
Running 3	4:49	-
Sled Pull	8:04	187
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:12	178
Running 5	4:56	-
Rowing	4:56	187
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	3:06	181
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	6:05	159
Running 8	8:30	-
Wall Balls	8:12	154
Running Total	40:17	162
Roxzone Total	6:37	174