Francesca Castillo HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:08 | HyCoach

Francesca Castillo HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:12:08
순위: #16
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Francesca Castillo

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:12 (52%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+8.4%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:09	24
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	21
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:29	53
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:10	27
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:14	8
Running Total	37:12	31
Roxzone Total	4:02	21