Sarah Long HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:32:19 | HyCoach

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Sarah Long HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:32:19
순위: #173
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · PRO

Sarah Long

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:27 (48%)

Stations42:27 (46%)

Roxzone5:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+13.3%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:44	62
Running 2	5:23	-
Sled Push	4:15	112
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:18	101
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	7:23	123
Running 5	6:01	-
Rowing	5:16	105
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	3:10	100
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:55	52
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:26	68
Running Total	44:27	98
Roxzone Total	5:29	71