Pamela Lewis HYROX 레이스 분석 - Manchester 03:07:52 | HyCoach

Pamela Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 03:07:52
순위: #146
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running75:56 (40%)

Stations84:02 (45%)

Roxzone27:59 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:30/km+19.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:43	145
Running 2	8:49	-
Sled Push	8:19	145
Running 3	10:14	-
Sled Pull	14:42	145
Running 4	10:37	-
Burpee Broad Jump	8:23	134
Running 5	10:27	-
Rowing	6:52	146
Running 6	10:21	-
Farmers Carry	7:18	146
Running 7	10:31	-
Sandbag Lunges	10:00	138
Running 8	9:08	-
Wall Balls	22:45	146
Running Total	1:15:56	146
Roxzone Total	27:59	145