Paul Connor HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:09:25 | HyCoach

Paul Connor HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:09:25
순위: #62
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Connor

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (50%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+14.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:10	90
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:36	287
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	4:45	-
Rowing	4:47	273
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:24	322
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:16	93
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:54	57
Running Total	34:33	57
Roxzone Total	5:37	277