Ross Mcgrath HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:05
순위: #87
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Mcgrath

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (51%)

Stations30:58 (43%)

Roxzone4:10 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+10.9%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	120
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:00	46
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:36	88
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:24	137
Running 5	5:07	-
Rowing	4:24	71
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:51	115
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:25	108
Running 8	4:11	-
Wall Balls	6:06	169
Running Total	37:02	120
Roxzone Total	4:10	91

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