Alex Cooper HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:09 | HyCoach

Alex Cooper HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:09
순위: #131
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Cooper

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (55%)

Stations29:43 (40%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+4.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:25	273
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:45	310
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:19	39
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:50	74
Running 5	5:33	-
Rowing	4:33	141
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:43	70
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:10	81
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:58	68
Running Total	41:17	262
Roxzone Total	4:13	100