Thomas Bakker HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:20:04 | HyCoach

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Thomas Bakker HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · BEL

총 시간: 01:20:04
순위: #1039
연령별 순위: #261
카테고리: SOLO · OPEN

Thomas Bakker

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:50 (52%)

Stations32:56 (41%)

Roxzone5:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+5.5%24.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:21	218
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:30	215
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:00	174
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:10	228
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	221
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	127
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:36	141
Running 8	8:17	-
Wall Balls	5:45	134
Running Total	41:50	279
Roxzone Total	5:21	250